LANGKAH SEDERHANA UNTUK KESEHATAN DAERAH FEMINIM

Organ reproduksi wanita terdiri dari organ reproduksi luar dan organ reproduksi dalam. Organ reproduksi luar yang salah satunya adalah vagina memiliki beberapa mekanisme perlindungan terhadap masuknya kuman atau benda asing lainnya, diantaranya adalah adanya bakteri di daerah vagina.

Jenis bakteri yang menghuni daerah vagina wanita sehat lebih dari 50 spesies terdiri dari bakteri baik ataupun yang jahat (pathogen), dimana yang terbesar adalah golongan Lactobacillus. Komposisi bakteri baik dan pathogen dapat berubah dengan cepat dan pesat berdasarkan kondisi tertentu yang terkadang juga tidak jelas pemicunya.

Beberapa kondisi tersebut adalah:

  • Perubahan PH pada vagina yang sering disebabkan karena penggunaan cairan pembersih vagina atau sabun dengan PH yang tidak sesuai.
  • Perubahan hormonal yang terjadi pada saat menstruasi, masa menopause, pada wanita yang menjalani terapi hormonal, sehingga mereka lebih rentan terinfeksi.

Beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan vagina adalah sebagai berikut:

  1. Membersihkan bagian luar dari vagina setelah buang air kecil atau buang air besar dengan air bersih dengan arah dari depan kebelakang.Karena letak vagina yang berdekatan dengan lubang anus sehingga dengan cara seperti ini diharapkan bakteri yang terdapat pada daerah anus tidak berpindah ke vagina.
  2. Pada Saat menstruasi disarankan untuk sesering mungkin mengganti pembalut.karena darah merupakan media yang baik untuk perkembangbiakan kuman pathogen.
  3. Hindari stress yang berlebihan dan memulai pola hidup yang lebih teratur dan lebih sehat.hal ini dikarenakan stress berlebih bisa memicu terjadinya perubahan hormonal.
  4. Perbanyak konsumsi sayur dan buah yang mengandung Antioksidan tinggi hal ini untuk membantu mencegah terjadinya infeksi. Selain itu konsumsi produk makanan yang mengandung Probiotik untuk vagina dipercaya bisa membantu menjaga kondisi dan komposisi bakteri baik yang terdapat pada daerah vagina.
  5. Menjaga kebersihan pakaian dalam yang digunakan.
  6. Untuk pasangan suami istri dianjurkan untuk membersihkan organ reproduksi luarnya sebelum dan sesudah melakukan hubungan intim dengan air bersih untuk menjaga kebersihan.
  7. Sebaiknya mengetahui tanda dan gejala dari keputihan terutama keputihan yang menandakan adanya infeksi.

 

 

Dr. Ayundria Purwitasari

Dokter Konsultan

PT Momen Global Internasional

 

Beauty & Healthy Articles
12 March 2016

SI KECIL YANG KAYA MANFAAT

Seperti yang kita ketahui bahwa kacang kedelai mengandung beberapa protein, isoflavones dan serat. Sehingga merupakan sumber protein harian penting termasuk kandungan asam amino esensial didalamnya. Selain... (more...)

Beauty & Healthy Articles
18 January 2016

Breast Implant

Di zaman sekarang ini dimana ilmu pengetahuan semakin berkembang banyak kaum hawa yang tertarik untuk memperindah bagian tertentu di tubuhnya. Salah satu jalan yang lazim dilakukan adalah melakukan operasi... (more...)

Beauty & Healthy Articles
21 December 2015

YOUR BREASTIFUL

Payudara dapat mengalami perubahan disepanjang usia wanita. Payudara memiliki fungsi untuk memberikan makanan kepada bayi, sebagai organ seksual, dan bisa dijadikan bagian dari identitas seseorang.   Apakah... (more...)

Beauty & Healthy Articles
4 December 2015

IN A CUP OF COFFEE

  Kopi adalah minuman yang pertama kali ditemukan secara tidak sengaja ketika seorang penggembala menemukan dombanya tidak bisa tidur setelah memakan biji kopi. Selanjutnya kopi disajikan pada saat... (more...)

Beauty & Healthy Articles
9 November 2015

PARKINSON DISSEASE

  Parkinson adalah suatu penyakit yang ditandai dengan adanya penurunan produksi suatu zat bernama DOPAMINE karena  kematian sel syaraf pusat (otak) karena aging proses , mutasi genetic (perubahan... (more...)

Beauty & Healthy Articles
16 October 2015

KABUT ASAP? WHATS THE MATTER?

Dalam kurun waktu beberapa bulan terakhir ini, bangsa Indonesia sedang dihebohkan dengan masalah Kabut asap yang melanda hampir sebagian besar wilayah sumatera dan menjalar ke beberapa wilayah di Kalimantan.... (more...)

Beauty & Healthy Articles
2 October 2015

Infertility??

Definisi dari Infertilitas atau ketidaksuburan adalah suatu kondisi dimana sepasang suami istri yang sudah menikah selama 1 tahun dengan hubungan seksual yang teratur (dikatakan teratur adalah 2-3 kali... (more...)

Beauty & Healthy Articles
25 September 2015

MARI KENALI SI-FLUOR ALBUS LEBIH...

Fluor albus atau yang lebih sering dikenal dengan keputihan adalah suatu cairan (sekret) yang keluar dari vagina yang berasal dari lender servik ,indung telur (Ovarium) , tuba falopii , atau vagina itu... (more...)

Beauty & Healthy Articles
28 August 2015

A GLANCE OF SERVIX CANCER

Kanker servik termasuk di dalam 3 jenis kanker yang paling banyak dijumpai pada wanita selain kanker Rahim dan kanker payudara.Saat ini merupakan penyebab kematian nomer satu pada wanita.Menurut American... (more...)

Product Articles
24 August 2015

MOMENT GLUCOGEN

KANDUNGAN PRODUK: L – GLUTATHIONE COLLAGEN& ELASTIN EXTRACT STOWBERRY PREMIX VITAMIN & MINERAL MINYAK NABATI PRODUK GLUCOGEN: Glucogen adalah salah satu produkunggulan dari PT MOMEN GLOBAL... (more...)

Product Articles
24 August 2015

MOMENT TERAGEN

KANDUNGAN PRODUK: L – GLUTATHIONE COLLAGEN& ELASTIN EXTRACT ZAITUN PREMIX MINERAL PREMIX VITAMIN SOYA BEAN PRODUK TERAGEN: Teragen adalah produk yang hampir sama dengan Glucogen, hanya berbeda... (more...)

Beauty & Healthy Articles
21 August 2015

7 MAKANAN + 1 NUTRISI ANTI-KANKER...

Kanker kini menjadi momok yang ditakuti oleh sebagian besar masyarakat dunia. Olahraga saja tidak cukup, jika tidak diimbangi dengan pola hidup sehat dan nutrisi yang cukup. Berikut adalah beberapa makanan... (more...)

Beauty & Healthy Articles
11 August 2015

PERFECT BODY SHAPE OR IDEAL WEIGHT...

BodyShape atau bentuk tubuh adalah suatu gambaran subjektif dari penampilan fisik seseoang, berdasarkan pengamatan terhadap dirinya sendiri dan respon dari orang lain terhadap diri kita. Biasanya mengarah... (more...)

Beauty & Healthy Articles
1 August 2015

ANTI AGING

Apakah Proses Penuaan ? Proses Penuaan adalah kelemahan dan kegagalan fisik dan mental yang berhubungan dengan proses penuaan normal disebabkan oleh adanya kegagalan fungsi dari organ tubuh . Dalam banyak... (more...)

Beauty & Healthy Articles
31 July 2015

Jerawat dan Cara Untuk Mengatasinya

Apakah Definisi dari Jerawat itu ? Jerawat atau Acne Vulgaris adalah suatu jenis penyakit pada kulit akibat produksi minyak yang berlebihan dan sumbatan pada pori – pori kulit yang mengalami peradangan... (more...)

Question and Answer
31 July 2015

Doctor Consultant Beauty &...

“KESEHATAN BUKANLAH SEGALANYA TAPI TANPA KESEHATAN SEGALANYA BUKANLAH APA-APA. OBATILAH PENYAKIT ANDA DENGAN MAKANAN DAN JADIKANLAH MAKANAN ANDA SEBAGAI OBAT.” TEAM DOKTER KONSULTAN PT MOMEN... (more...)